A HARMÓNIA NEM TÖKÉLETESSÉG
Hanem egyensúly, a tested és a lelked összhangja.
Feladatom, hogy támogató kíséretet kaphass az önmagadhoz vezető úton.
1. Szexedukáció és tanácsadás
A szexualitás életünk természetes és meghatározó része, mégis sokszor övezi bizonytalanság, szégyen vagy félreértés.
Munkám célja a tudatos, egészséges és önazonos működés, intimitás támogatása.
Szexológus tanácsadóként biztonságos, ítélkezésmentes közegben segítek eligazodni a szexualitással kapcsolatos kérdésekben – legyen szó önismeretről, vágykülönbségről, testi bizonytalanságokról, párkapcsolati elakadásokról vagy éppen felvilágosításról.
2. Táplálkozási tanácsadás
Testet és lelket egymástól különválasztani nem lehet. Táplálkozásunk kihat az energiaszintünkre, hangulatunkra, hormonális egyensúlyunkra és önértékelésünkre is.
Holisztikus szemlélettel, a szervezeted természetes ritmusát támogatva, céljaidhoz igazított étrenddel segítek a fenntartható, tudatos életmód kialakításában.
3. Hölgykoszorú project
A társadalmi elvárás, hogy lehetőleg mindent önerőből, egyedül oldjunk meg, a modern kor hozománya. A korai társadalmakra az összefogás volt jellemző. Akkoriban az egyedüllét nem opció volt, hanem kényszer, például kirekesztés szülte helyzet, ami jelentősen csökkentette a túlélés esélyét. Később a nagycsaládok nő tagjai is összefogtak, ha bővült a család, segítve egymást a gyakorlatban és tapasztalatokkal egyaránt. Mára a komatál is csak egy az eltűnt népszokások közül..
A segítség nem kell, hogy fizikai legyen. Még egy különösen kiszolgáltatott helyzetben is, mint amilyen a szülővé válás, sokszor elég néhány jó szó vagy biztatás ahhoz, hogy könnyebben vegyük az akadályokat.
A gyereknevelés kalandos utazás, hatalmas felelősség, ami állandó testi-lelki készenlétet igényel, a szerepek között egyensúlyozni pedig igazi kötéltánc... Szülőként könnyen megesik, hogy a mindennapok rutinjában tartósan háttérbe szorul, elvész az Ember, a Nő.
Célom, hogy az anyai szerep mögé szorult Nők megkaphassák a kellő figyelmet és a támogatást hús-vér kapcsolatokon keresztül. Ennek első lépésének tekintem, hogy hagyományos kapcsolattartást megpróbáljuk visszahozni mai digitális világba.
Szeretném, ha minden anya érezhetné, hogy nincs egyedül és létrehozni egy kötöttségektől mentes, támogató közösséget, amiben egymásra és magunkra találva közösen töltődhetünk. Így született meg a Hölgykoszorú ötlete:
Hiszem, hogy a (ki)kapcsolódás mindenkinek jár, ezért a Velencei-tó környékén non-profit jelleggel fordulhatnak hozzám azon édasanyák, akik szükségét érzik.
Rendszeresen megtartott női kör, Mom-walk és eseti jellegű privát megkeresésen keresztül állok a hozzám fordulók rendelkezésére.
HAMAROSAN